SEMAINE BLEUE

Depuis 1951, la Semaine bleue est la semaine nationale des personnes retraitées et des personnes âgées. A Moulins, l’événement sera proposé aux seniors de la ville du lundi 2 au vendredi 6 octobre 2023.

Au programme, de nombreuses animations gratuites pour vivre une retraite active et équilibrée.
Organisées par le CCAS de la Ville, toutes les activités proposées aux seniors, ayant 60 ans et plus, sont gratuites et sur inscription à Sesame, 1/3, rue berthelot, 03000 moulins - 04 70 48 51 78

Lundi 2 octobre

• Gym Volontaire - 10h30 à 11h30 | Salle M. Rolland
•  Atelier Yoga - 14h30 à 16h | Salle M. Rolland

Mardi 3 octobre

• Présentation Pack sport santé - 10h à 12h | Salle M. Rolland
• Après se souvenir pour bien vieillir - 14h à 16h | Maison des associations

Mercredi 4 octobre

• Conférence vieillir et s’épanouir - 10h à 12h | Sésame

Jeudi 5 octobre

• Gym volontaire - 10h30 à 11h30 | Salle M. Rolland
• Conférence sommeil, stress, anxiété, comment l’éviter ? - 14h30 à 16h | Sésame

Vendredi 6 octobre

• Dégustation en conscience - 10h à 12h | Salle M. Rolland
• Bien se déplacer : bien vieillir à pied, en vélo (électrique), en voiture, tous concernés - 14h30 à 16h30 | Piste routière Moulins Communauté