Journée mondiale du bien-être

Découvrez le programme complet de la Journée mondiale du bien-être 2026.

 

 

Au programme de l’après-midi : (ateliers et/ou mini conférences de 20/30 minutes : 

  • 13h45 : Conférence d’ouverture de la Journée du Bien-être "Cultivons notre bonheur" par l’ARSEPT
  • 14h15 : Découverture Sophrologie par Nadine Desabre - Salle 5
  • 14h30 : Atelier "Écrire son haiku porte-bonheur" (poème japonais) par Angéline Marjolaine - accompagnante narrative - Espace Bar
  • 14h30 : Atelier sur la Neuro-pédagogie "Au cœur des automatismes de votre cerveau" par Brigitte Cury - Salle 6
  • 14h30 : Mini-conférence "Devenir parents aujourd’hui ? Partages et astuces" par le CCAS Pôle Petite Enfance - Scène
  • 14h45 : Atelier découverte : comprendre et appréhender l’hypersensibilité par Céline Caille - Salle 5
  • 15h00 : Atelier découverte Do In (technique d’automassage japonaise) par Virginie Marquet de Defit’s - Espace Bar
  • 15h00 : Mini-conférence : Fleurs de Bach par Pauline Orain - Salle 6
  • 15h00 : Atelier découverte STRETCHING POSTURAL© ®Méthode Moreau®  par Laurence Porte de Defit’s - Scène
  • 15h15 : Atelier "J’apprends à écouter mon corps pour retrouver mon énergie avec la médecine chinoise" par Virginie Bonnet - Salle 5
  • 15h20 : Découverte de la Lumino-relaxation par Céline Veniant - Salle 6
  • 15h30 : Atelier découverte Massage mains / pieds / tête par Sandrine Bourgeois – Espace Bar
  • 15h30 : Atelier découverte Éveil corporel- En Corps Libre par Peroline Chassaing Ojardias - Scène
  • 15h30 : Session sportive Fitness Family par Dream 24 - Extérieur
  • 15h45 : Atelier "Se redonner le sourire" par Catherine Philippe-Martin - Salle 5
  • 15h50 : Atelier réflexologie plantaire par Christelle Saumade de Defit’s - Salle 6
  • 16h00 : Démonstration technique vibratoire MCV par la Trame Thérapeutique - Espace Bar
  • 16h00 : Atelier "Et toi, comment ça va ?"par Florence Tuffigo, Formatrice en Santé Mentale - Scène
  • 16h15 : Les bienfaites de la relaxation coréenne et du massage assis par Carole Daubanay - Salle 5
  • 16h20 : Mini-conférence sur la médiation équine "Les chevaux pour comprendre et apaiser vos émotions" par Pauline Orain - Salle 6
  • 16h30 : Atelier découverte Munz Floor par Laurence Visier de Defit’s - Espace Bar
  • 16h30 : Atelier "La gestion des émotions à la maison, facilitons-nous le quotidien !" par le CCAS Pôle Petite Enfance - Scène
  • 16h30 : Atelier Body zen (mélange de techniques zen : yoga, pilates, Taï-chi) par Ericka Mayet du CODEP EPGV 03 - Extérieur
  • 16h45 : Atelier "Je me libère de mon stress et de mes tensions grâce à l’EFT (techniques de libérations émotionnelles) par Virginie Bonet - Salle 5
  • 16h45 : Atelier "Réguler son hypersensibilité" par Céline Caille - Salle 6
  • 17h00 : Atelier Nutrition sport et bien-être par Dream 24 - Scène
  • 17h15 : Atelier "Musique des plantes" par Philippe Cayrel du Domaine Armonia - Salle 5
  • 17h15 : Atelier "Améliorer son bien-être par la kinésiologie et la pratique de la lecture biologique" par Bénédicte Taillandier - Salle 6
  • 17h30 : Atelier découverte d’éveil à soi pour apprendre à se regarder autrement "Nos multiples compagnons intérieurs" par Géraldine Parillaud - Espace Bar
  • 17h30 : Découverte du Yoga du rire par Sandrine Bourgeois - Scène
  • 18h00 : Clôture de la journée "Médiation sonore aux bols de cristal" par Laurence Vizier et Isabelle Pacqueriaud de Defit’s - Espace Bar

 

Découvrez également :

  • Ateliers des Couleurs et des Mots : ralentir, souffler, se détendre grâce à la créativité, par CARDONA Sandra
  • Atelier créatif et coin lecture Parents-enfants sur le stand du Pôle Petite Enfance du CCAS
  • Évaluations bien-être gratuites, scans visage et beauté via une application professionnelle par DREAM 24
  • Coin lecture détente et bien-être proposé par Aude et Julie du Magazine Esprit Sport et Bien-être
  • Atelier "Création de bouteilles sensorielles et d’une crème pour les mains" par l’Espace Jeunes de la Ville de Moulins
  • Vente de boissons détox végétales et collations saines (pancakes protéinés) par DREAM 24

 

Retrouvez les partenaires :

  • ANGELINE Marjolaine : Accompagnante narrative
  • APAMP : Association pour le prêt d’appareillage aux malades paralysés
  • ARSEPT AUVERGNE : Association Régionale de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de l’auvergne
  • Atelier VAKAZART : Art-théraphie
  • BONNET Virginie : Médecine chinoise et EFT (Emotional Freedom Techniques /techniques de libérations émotionnelles)
  • BOURGEOIS Sandrine : Yoga périnée - yoga du rire
  • CARDONA Sandra : Atelier des Couleurs et des Mots
  • CAILLE Céline : Sophrologue, Accompagnante psycho-corporelle et énergétique
  • CCAS de Moulins : Pôle Petite enfance
  • CHASSAING OJARDIAS Péroline : En Corps Libre - éveil corporel
  • CODEP EPGV 03 : Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire
  • CURY Brigitte : Neuropédagogie
  • DAUBANAY Carole : Sophrologue
  • DEFIT’S : Club Fitness et bien-être
  • DESABRE Nadine : Sophrologue
  • DREAM 24 : Fit club coaching
  • ESPACE JEUNES de la Ville de Moulins
  • GUALINO Lydia : Massage femme enceinte
  • LABORDE Laurence : Au fil de l’eau - Hydrothérapeute
  • Le Domaine ARMONIA : M et Mme CAYREL
  • Le Point commun – Avermes
  • LUQUET Stéphanie : Conseillère en apithérapie
  • Magazine Esprit Sport et Bien Être : Aude et Julie
  • MERCIER J. Jacques : La trame thérapeutique
  • ORAIN Pauline : Fleurs de Bach - médiation équine - biographie
  • PARILLAUD Géraldine : Le petit pas d’après
  • PHILIPPE-MARTIN Catherine : Psychothérapeute - Professeur de Pilate
  • TAILLANDIER Bénédicte accompagnée de TOUREAU Coralie : Kinésiologue et pratique de lecture biologique
  • TUFFIGO Florence : Formatrice en 1e secours santé mentale
  • VENIANT Céline : Naturopathe